2、脾胃虚寒型

按照中医理论，夏天如果饮食过于寒凉，会更容易伤到脾胃。

症状：容易寒邪入侵，口苦、口臭、食欲不振、消化不良、反胃、恶心、腹胀、腹泻。

食疗方法：丁香、肉桂、草豆蔻适量，加水煎熬，水沸之后再煮20分钟，反复两次之后过滤出药汁。然后把鸭子、葱、姜放入药汁里炖煮，煮熟就可以吃了，或者加其他调料和配菜也是可以的。温脾暖胃、和中散寒。

3、气虚痰瘀型

症状：身形肥满、四肢浮肿、多痰、多汗、口唇色淡、眼泡微浮、懒得动、嗜睡，喜欢吃甜食和肉食，喝水少。

这种体质出汗多是虚汗，不宜多吃冷饮。容易得风热感冒、鼻炎、咽炎。

食疗方法：甘草6-9克，党参9-15克，黄芪15-30克，煮水饮用。也可以加陈皮。补气化痰。

4、肝火上炎型

症状：头晕胀痛、面红耳赤、耳鸣、心烦失眠、急躁易怒、尿短黄、便秘，手掌大鱼际区赤红。大鱼际就是大拇指下面那个位置，表述不清，不了解的可以去百度一下！

食疗方法：荷叶、菊花、夏枯草、枸杞、决明子、紫苏适量，煮水煎服。清肝去火、理气和中、疏肝解郁。

先说到这里！明天给大家叨叨一下夏天补阳气的方法！

第269章 泾阳蜡像馆（20）

曹秋澜：“虽然现在新闻上总是能看到什么蜡像以假乱真之类的话，甚至还有照片拍出来效果很好的。但这不是新闻夸大的措辞，就是照片精修处理过，或者是特意找了角度调了光线。”

“但只要真的站在蜡像的面前，是真人还是蜡像，其实是很容易分辨的。当然，人类本身对类人的东西就会有一种恐惧感，别说是蜡像了，就算是缩小版的BJD娃娃，看到就害怕的都不少。”

“在蜡像馆里感动恐惧，尤其是当蜡像馆里只有自己一个人，或者只有少数几个游客的时候，这并不奇怪。但我注意到了那些游客的措辞，几乎所有人都提到了，目光所及的蜡像都在盯着他们看。恐惧是社会的，但每个人恐惧的东西并不一样，就算是同一种恐惧症也可能有不同表现。”

“而这些蜡像。”曹秋澜目光扫过围绕在身边的蜡像，说道，“他们的朝向并不一致，也没有整齐的看着某个地方，按理来说，不可能每个人都感觉到所有蜡像都在盯着他们。后来，公孙峻和杜绮彤的出现，让我产生了一种新的想法，如果这些蜡像是活的呢？”