第389章 养生之道

很快,大家都用完了晚膳,纷纷回到宽敞明亮的大厅里落座,继续畅聊。陈梦瑶微微一笑,轻声吩咐下人们:“去准备些上好的茶水,再洗些新鲜水果来。”下人们动作麻利,不一会儿便将热气腾腾的茶水和一盘盘晶莹剔透的水果端了上来,摆放在众人面前。

大家一边品茶,一边对刚刚的药膳赞不绝口。有人笑着说道:“这些药膳的味道真是独特,既有药材的清香,又不失食材的鲜美,等到店开起来,肯定会大受欢迎。”几位饮食专家也频频点头,表示大部分菜品和汤品都非常出色,只是个别地方稍作改进后会更加完美。

陈梦瑶闻言,立刻从一旁取来笔和纸,认真地记录下大家提到的改进建议,除了刚刚饭桌上提到的几样菜肴以外。她还不忘向几位专家请教,详细询问他们对有问题的药膳的看法。每个人都侃侃而谈,提出了自己的独到见解。陈梦瑶一边听一边记,时不时点头表示赞同,最后笑着说道:“大家的意见都非常宝贵,我会让厨子们尽快改进,下次再请你们过来品尝。”说完,她主动加了他们的微信和电话,以便日后保持联系。

接着,陈梦瑶转向几位有意加入她药膳店的厨师,详细介绍了店里的待遇和福利。她语气温和却坚定:“如果你们有兴趣,可以尽快去你们原来工作的地方办理离职手续,过来和我的厨师团队一起探讨药膳的改进和新菜式的研发。”

其中一位厨师在晚饭前表示想担任主厨的人,陈梦瑶便与他深入交流,问了许多专业问题。她发现这位厨师确实经验丰富,思路清晰,便笑着说道:“你的能力我很认可,不过为了确保万无一失,我还需要再考考你。如果你愿意,可以尽快辞职过来,先进行一段简单的培训。”对方欣然答应,陈梦瑶也露出了满意的笑容。

陈梦瑶微微一笑,优雅地抬手示意几位身着传统长袍的太医上前,温声说道:“各位,今天特别邀请了几位德高望重的中医专家,他们将为大家详细讲解今晚药膳的养生功效,以及日常生活中的保健小窍门。”话音刚落,太医们便依次上前,向众人拱手行礼,神情恭敬而从容。

其中一位年长的太医率先开口,他鹤发童颜,声音平和而亲切:“今晚的药膳,主要以滋阴润肺、补气养血为主。比如那道银耳百合银耳汤,选用上等银耳与新鲜百合精心熬制,适合秋冬季节饮用,能有效缓解干燥咳嗽,滋润肺部;还有红枣乌鸡汤,选用优质乌鸡与红枣慢火炖煮,不仅补气血,还能美容养颜,尤其适合女性朋友;而那道黄芪蒸鸡,则是针对体质虚弱、容易疲劳的人群,能够增强免疫力,提升身体活力。”

太医们继续耐心地解释道:“中药虽然有养生调理身体的作用,但不是随便吃的。不能自己去药铺买来随意服用,必须找医师看过,对症下药。不然,不仅无法达到预期效果,反而会适得其反。有些药物并不适合个人的具体症状,盲目服用可能会对身体造成不良影响。此外,有些药材相互间会相克,配伍不当甚至可能引发不良反应。”

太医们还特别提醒道:“中医药讲究辨证施治,每个人的体质和症状不同,用药也需要因人而异。比如,同样是补气,有人适合用人参,有人则更适合用黄芪;同样是清热,有人适合用金银花,有人则更适合用菊花。因此,大家在日常生活中如果遇到身体不适,一定要咨询专业医师,切勿自行判断用药。”

最后,太医们微笑着说道:“等下次开养生讲座的时候,我们会给大家详细介绍更多关于中药材的知识,以及如何根据个人体质选择合适的养生方法。希望大家能够通过今晚的药膳体验,感受到中医药的魅力,并在日常生活中更加注重健康养生。”

陈梦瑶站在别墅大厅的一角,目光在人群中游移,耳边是太医那沉稳而富有磁性的声音,正娓娓道来中药的奥秘。她心中一动,突然想到那些即将送出的礼物似乎少了些心意。于是,她轻轻提起裙摆,悄无声息地穿过人群离开了大厅。

她的脚步轻盈而迅速,穿过长廊,来到存放礼物的房间。房间内,礼盒整齐地堆放在一起,散发着淡淡的木质香气。她轻轻关上门。接着,她进入了空间。

在她那宽敞的超市空间里,她毫不迟疑地进入兑换商城的页面,兑换了数十个中药香囊,这些香囊中装着各类不同的药材,每一个都悠悠地散发着缕缕淡淡的药香,沁人心脾。紧接着,她又挑选了几十份中药穴位按摩手册以及中药搭配和相克手册,每一本手册都经过了悉心的编排,里面的图文相得益彰,内容详尽且丰富,简直就是不可多得的养生秘籍。