修武和修道顾名思义，修武是通过修炼身体往高境阶进发，修道则是领悟道则；修武要把筋骨皮等一种种修炼到极致，而修道则是从利用道则到掌握道则，发展到创造道则、掌握道则。

修道也要强大肌体，所以才有炼体一说，但这炼体相对于修武的锤炼身体，差距还是有很大的，炼体的目的是让自己的身体不至于太脆弱，承受不了道则的作用，承受不了魂力。

秦族老祖宗注重炼体，目的就是强大容器、扩大容器，以便能承载更多，由于《九变体》是参考众多强大兽类种族锤炼肌体的方法得来的，所以在强大肌体方面不必专门修武的差，但还是有所不同的。

修武的过程其实和修道的养气境一样，修炼肌肤皮膜、血肉骨、筋经络、心、肺、脾、肝和胆、肾、以及胃、小肠、大肠、膀胱、三焦等六腑，一共九个境阶，到全身练到极致，就可以渡劫飞升仙界，有的据说直接飞升去神界。

有人猜测那些直接飞升神阶的，是达到身魂合一的，也被称为达到极境。

因为需要大量的资源，修武的修士很少，能通过修武飞升仙界的更少，而飞升去神阶的更只是传闻。

闲着也是闲着，他随即开始走修武的路子。

修武追求的是铁皮铜骨钢筋，修炼也是从肌肤皮膜开始的，他也从这里开始。

找出刺激肌肤皮膜的药材和矿石……幸好他收了神族那个庄园的宝库、接受了林族的赔偿，还一路来都在寻找药材和矿石，使得这些材料充足。

把所用药材和矿石放入鼎中开煮后，他拿来拙剑拍打身体，这次不再和之前一样，只是通过拍打激活每一个皮肤细胞，而是全力拍打，打得皮肤裂开。

待全身没有一丝完好皮肤后，他还做一遍《九变体》，才进入药汤中煮自己。

为了快速提升修武境阶，他也是拼了。

人家修武的都是循序渐进，一次比一次厉害，他想一步到位。

这么拍打是痛苦的，全身都没知觉了；这样的状态下煮自己也是痛苦的，剧烈的痛疼堪比裂魂，几次都差点昏了过去。

关键是这样的痛苦至少要承受三次。