而苏默这边。

来到训练基地，看到张培盟这小子也已经回来了！

而看到他的到来。

“苏哥！”

“苏哥！”

苏默笑着一一回应，然后就加入了训练中。

主要是今天他过来本来就有点晚了，过来了那么他最少也会好好训练一个半小时以后。。。

虽然之前那几个小时。

从某种意义上来说也是锻炼的一种，而且是全方位的训练，特别是对腰部力量的训练无疑是显着的。。。

在苏默看来。

如果单纯自己的腰部力量现在估计已经破限了。。。

在热身状态下的苏默。

这时间无疑有点胡思乱想状态！

不过这样那样的想法。

在他的脑海中也就一闪而过，很快就把这样的想法一一抛之脑后。。。

等他热身完。

“苏哥！”

“等我训练完，到时震叶你跟丙添还有培盟，永义他们三个跑一趟我看看！”

“嗯！”

听到这样的话，谢震叶连连点头。

在这两个老哥的陪同下。

对他现在来说。

无疑是有促进作用的！

而苏丙添，张培盟跟温永义三个人也点头，这样的事，他们不会拒绝，而且这也是让苏哥好好看看他们在跑步上还有没有不是太明显的缺陷！

“今年不错！”

“苏哥，可是我还是没在比赛的时候突破十秒！”

“培盟，丙添，对你们来说这次世锦赛是个机会，你们也不要去想什么进入决赛半决赛这样的事，每一场全力拼！”

“嗯！”

听到苏哥的话，不管是张培盟还是苏丙添全都认真点头。

“谢震叶，这次世锦赛你跟去见识一下这样的比赛现场！”

“啊？我？”

“不行吗？”

“可苏哥我能去吗？”

“我一会跟冯教练说一下！”

“谢谢苏哥！”

听到苏默的话，谢震叶激动了，毕竟这跟在观众席上看比赛可不一样，跟着队伍去，他可以更好的感受一切！

而且最主要是。

他现在还跑不过温永义，就算是替补的胡恺现在的他绝大多数的时候也跑不过。。。

所以。