被打乱的节奏与自我反思

本来已经打算进入梦乡，身体也早早就舒舒服服地窝进了温暖的被窝，可就在这准备入睡的当口，鬼使神差地拿起了手机，打开了抖音。

此时的时钟指针，刚好稳稳地指向了午夜 12 点。

我心里想着，就看一小会儿，放松一下就睡。可这短视频的魅力实在太大，一个接一个有趣的内容不断吸引着我。

搞笑的段子让我忍不住捧腹大笑，精心制作的美食视频让我馋虫大动，还有那些感人至深的故事，看得我眼眶泛红。

不知不觉间，我完全沉浸在了这个五彩斑斓的虚拟世界里，时间也在我毫无察觉的时候飞速流逝。

等我终于恋恋不舍地放下手机，抬头看向床头的时钟时，整个人瞬间清醒了几分。

已经 1 点 20 分了！我瞪大了眼睛，心里满是懊恼和自责。这一个多小时的时间，本可以用来好好休息，让身体得到充分的恢复，可现在却就这样白白浪费在了刷抖音上。

我不禁在心里暗暗埋怨自己，怎么就这么没有自制力呢？

带着满心的懊悔，我努力让自己的思绪平静下来，试图进入梦乡。

可大脑却因为刚才的兴奋，怎么也安静不下来。

我翻来覆去，一会儿想着刚才刷到的有趣视频，一会儿又担心着明天早上能不能按时起床。

好不容易，在困意的不断侵袭下，我才迷迷糊糊地睡着了。

原本计划着早上 7 点半起床，可当清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙洒在脸上时，我却怎么也睁不开眼睛。

心里想着再睡一会儿，就一小会儿，结果这一睡，就直接睡到了 8 点 20 分。

我猛地从床上坐起来，看着时间，心里一阵慌乱。不行，不能再这么磨蹭下去了，不然上班肯定要迟到了。

我一边在心里催促着自己，一边手忙脚乱地穿好衣服。

可即便心里着急，行动上还是不由自主地慢了半拍。等我终于收拾好自己，准备出门的时候，时间已经到了 8 点 40 分。