可没想到，因为自己的疏忽，多煮了两分钟，元宵竟然都煮破了。

看着锅里那破碎的元宵，心里真是又尴尬又懊恼。

本来是想做一顿美味的早餐，结果却弄成了这样，感觉自己挺丢人的。

这一系列的小失误，让我一大早就心情烦躁，也让我意识到自己在做事情的时候太着急了，缺乏耐心和细心。

除了这些生活中的小状况，还有一个重要的原因导致我眼睛干涩，那就是没有做远眺的训练。

平时工作和生活中，眼睛长时间盯着电脑、手机等电子设备，已经承受了很大的压力。

而远眺训练可以有效地缓解眼睛的疲劳，放松眼部肌肉。

可我却总是因为各种事情而忽略了这个重要的环节，结果眼睛的疲劳越来越严重，干涩、酸痛等问题也接踵而至。

再说说今天早上的时间安排，也让我深刻地体会到了自己做事情太急的毛病。

我吃完饭的时候已经 8:10 了，洗完碗就到了 8:15 。剩下的 25 分钟时间，我原本计划用 10 分钟写单词，15 分钟洗漱。

可当我开始行动的时候才发现，这样的安排实在是太紧张了。

15 分钟的时间用来洗澡，10 分钟用来穿衣服，每一个环节都得争分夺秒，稍微慢一点就可能耽误后面的事情。

结果，我虽然勉强完成了这些事情，还写了一个单词，可整个人却紧张得不行，感觉神经都绷得紧紧的。

后来我仔细想了想，如果把这 25 分钟用来穿衣服和洗澡，不安排写单词的话，时间就会很充裕，自己也能不那么紧张。

可当时我却没有合理地安排时间，一心想着多做一点事情，结果反而让自己陷入了慌乱之中。

这让我意识到，在生活中，我们不能总是一味地追求效率，而忽略了自己的感受和状态。

有时候，适当放慢脚步，给自己一些喘息的时间，反而能让我们更好地完成任务，也能让我们的生活更加从容和舒适。

其实，生活中像这样因为着急而导致失误和慌乱的情况还有很多。