“小伙子，看你冻得直哆嗦，这春寒可不能小瞧啊。”老者的声音低沉而温和。

我苦笑着说：“是啊，师傅，今天大意了，没穿秋裤。还以为春天到了，天气该暖和了呢。”

老者轻轻摇了摇头，说道：“这你就不懂了吧，老话说‘冬冻夏捂春捂秋冻’，这其中可是蕴含着大道理的。”

我来了兴致，连忙问道：“师傅，您给我讲讲呗，我一直不太明白这‘冬冻夏捂春捂秋冻’到底是怎么个讲究。”

老者站起身，缓缓走到窗边，望着窗外的街道，说：“冬天适当冻一冻，能让身体适应寒冷，激发自身的阳气，增强抵抗力。就好比一棵松柏，在寒冬中屹立不倒，来年春天才能更加生机勃勃。但这冻也是有分寸的，不是让你去挨冻受冷，而是别过早地把自己裹得太严实。”

我点了点头，心里想着，原来冬天的“冻”还有这么多学问。

老者接着说：“夏天呢，要捂。很多人一到夏天，就贪凉，吹空调、吃冷饮，却不知这样会让寒气侵入身体。夏天人体阳气外浮，毛孔张开，这时候适当捂一捂，能帮助阳气更好地散发，也能避免寒气入侵。就像种地，夏天是阳气生长最旺盛的时候，你得顺应这个规律，别去打压它。”

我若有所思地说：“确实，我夏天就特别

“小伙子，看你冻得直哆嗦，这春寒可不能小瞧啊。”老者的声音低沉而温和。

我苦笑着说：“是啊，师傅，今天大意了，没穿秋裤。还以为春天到了，天气该暖和了呢。”

老者轻轻摇了摇头，说道：“这你就不懂了吧，老话说‘冬冻夏捂春捂秋冻’，这其中可是蕴含着大道理的。”

我来了兴致，连忙问道：“师傅，您给我讲讲呗，我一直不太明白这‘冬冻夏捂春捂秋冻’到底是怎么个讲究。”

老者站起身，缓缓走到窗边，望着窗外的街道，说：“冬天适当冻一冻，能让身体适应寒冷，激发自身的阳气，增强抵抗力。就好比一棵松柏，在寒冬中屹立不倒，来年春天才能更加生机勃勃。但这冻也是有分寸的，不是让你去挨冻受冷，而是别过早地把自己裹得太严实。”

我点了点头，心里想着，原来冬天的“冻”还有这么多学问。

老者接着说：“夏天呢，要捂。很多人一到夏天，就贪凉，吹空调、吃冷饮，却不知这样会让寒气侵入身体。夏天人体阳气外浮，毛孔张开，这时候适当捂一捂，能帮助阳气更好地散发，也能避免寒气入侵。就像种地，夏天是阳气生长最旺盛的时候，你得顺应这个规律，别去打压它。”

我若有所思地说：“确实，我夏天就特别

“小伙子，看你冻得直哆嗦，这春寒可不能小瞧啊。”老者的声音低沉而温和。

我苦笑着说：“是啊，师傅，今天大意了，没穿秋裤。还以为春天到了，天气该暖和了呢。”

老者轻轻摇了摇头，说道：“这你就不懂了吧，老话说‘冬冻夏捂春捂秋冻’，这其中可是蕴含着大道理的。”

我来了兴致，连忙问道：“师傅，您给我讲讲呗，我一直不太明白这‘冬冻夏捂春捂秋冻’到底是怎么个讲究。”

老者站起身，缓缓走到窗边，望着窗外的街道，说：“冬天适当冻一冻，能让身体适应寒冷，激发自身的阳气，增强抵抗力。就好比一棵松柏，在寒冬中屹立不倒，来年春天才能更加生机勃勃。但这冻也是有分寸的，不是让你去挨冻受冷，而是别过早地把自己裹得太严实。”

我点了点头，心里想着，原来冬天的“冻”还有这么多学问。

老者接着说：“夏天呢，要捂。很多人一到夏天，就贪凉，吹空调、吃冷饮，却不知这样会让寒气侵入身体。夏天人体阳气外浮，毛孔张开，这时候适当捂一捂，能帮助阳气更好地散发，也能避免寒气入侵。就像种地，夏天是阳气生长最旺盛的时候，你得顺应这个规律，别去打压它。”

我若有所思地说：“确实，我夏天就特别