虽然不知道许沐曦是不是真的可以，但就这个态度，阿锋还是满意的。

他微微点了一下头，道：“那就开始吧。”

阿锋给他们讲解示范，其实就是给许沐曦，陈帅都黑带了，这邪恶基本动作根本不需要阿锋教，但他为了陪着许沐曦练习，还是听得很认真，练得也认真。看到这样的陈帅，阿锋都有些惊讶，旋即就明白了。自己也是男人，也是从这个毛头小子过来的，自然明白此刻的陈帅的心情。

“第一个是前踢腿法，主要攻击部位有面部、下颏、腹部、裆部，”阿锋说着，做了一个攻击的动作，紧接着是第二个腿法，推踢，主要攻击目标是胸腹部；横踢，是跆拳道中最主要的实战腿法，攻击的主要部位有头部、胸部、腹部和肋部……

每一个动作许沐曦都非常认真地记住，并在脑海里跟着比了一下。

讲完了八个基本动作后，阿锋就让陈帅跟自己互相切磋，示范给许沐曦看，看的许沐曦两眼发亮，更加坚定自己要学跆拳道的决心了。

接下来的时间都在练习基本动作，阿锋在一旁指点，纠正她的动作。

时间过得特别快，一下就半个小时过去了。

“不管学什么，最重要的就是基本功要练扎实，回去以后这几个动作多练习，做到行云流水，动作娴熟，自然反应就快，很多武打动作就是出自身体的本能反应，谁反应快，谁就抢占了先机。”阿锋道。

许沐曦点点头，“是，谢谢教练。”

半个小时接触下来，阿锋对于许沐曦这个学生还是很满意的，不骄不躁，认真好学。