尤其是阿洛和阿蕾这两位女保镖，她们心中满是疑惑。这几天来，她们在修炼《基础炼体诀》的第二式时，已经能够差不多坚持两个小时了，明显感觉到自己的身体比在部队时还要强壮许多，本以为这样的进步已经很不错了，没想到赵晨星竟然还觉得她们慢。

而更让她们震惊的是赵晨星所说的“洗筋伐髓、拓宽经脉”，这些词汇她们只在小说里看到过，从未想过现实中竟然真的会有人提及，而且还发生在自己身上。

叶青缘虽然知道赵晨星的修炼绝非普通的武术可比，有着神秘而强大的力量，但此刻听到这话，心中仍是激动不已，难以抑制内心的惊讶与期待。

她瞪大了眼睛，震惊地问道：“赵哥，真的存在洗筋伐髓这种事吗？我还以为那只是传说中的事情。”

赵晨星微微点头，耐心地解释道：“前两天，当你能够坚持《基础炼体诀》的第一式达到两个小时后，难道没有发现自己排出来的汗液比平时更难闻，或者排便的情况和以往有所不同吗？”

“其实，这就是身体开始排出一些杂质的一种表现。”

叶青缘微微皱眉，仔细回忆着那段时间的身体状况，缓缓说道：“确实有些不一样，当时我就觉得有些奇怪。而且，炼成第一式之后，我明显感觉身体充满了力量，比以前更有活力了。”

赵晨星神色严肃地说道：“我也是头一回进行这样的尝试，过程中可能会让你们感到相当疼痛。”

“不过你们放心，我肯定不会让你们受伤，更不会损伤到根基。现在，你们谁愿意第一个来？”

赵晨星的话音刚落，女保镖阿洛毫不犹豫地挺身而出，果断地说道：“我先来吧！”

赵晨星微微眯起眼睛，认真地看着阿洛，再次确认道：“你真的确定已经做好准备了吗？那种疼痛可能超乎你的想象，甚至会让你感觉如同被车碾压过去一般难受。”

女保镖阿洛眼神坚定，用力地点了点头，没有丝毫退缩之意。赵晨星见状，示意她坐在一旁舒适的单人沙发上。

阿洛依言坐下，身体微微挺直，神情专注而又带着一丝紧张。

赵晨星缓缓走到阿洛身后，将双手轻轻放在她的肩膀上。

他微微闭上双眼，集中精神，通过神识引导着自身强大的气血，小心翼翼地注入阿洛的身体，并让气血在她的经脉中缓缓游走。