热水从头顶淋下，张无尘闭上眼睛，脑海里回放着今天和马小龙对练的场景。马小龙的球风稳健老练，攻守兼备，每一板球都恰到好处，让他几乎找不到任何破绽。

「看来，我的路还很长啊……」张无尘叹了口气，握紧了拳头。

清晨的阳光透过窗帘的缝隙洒进宿舍，李艺杰伸了个懒腰，瞥了眼手机，已经六点半了。他转头看向还在呼呼大睡的张无尘，无奈地摇了摇头。

「喂，无尘，该起床了。」李艺杰走到张无尘床边，轻轻推了推他。

张无尘翻了个身，把被子裹得更紧了：「再睡五分钟...」

「别睡了，马小龙队长今天特意安排了训练，你还想睡？」李艺杰加重了语气。

「知道了知道了...」张无尘嘟囔着，却依然没有要起床的意思。

李艺杰看着这个赖床的家伙，突然灵机一动：「哦，对了，刚才樊熊猫发消息说要来看你训练。」

「什么？小胖哥要来？」张无尘一下子从床上弹了起来，睡意全无。

李艺杰忍不住笑出声来：「骗你的，不过你总算起来了。」

「你这个混蛋！」张无尘抄起枕头就往李艺杰身上砸去，李艺杰灵活地躲开，一边往门外跑一边大笑。

张无尘和李艺杰匆匆赶到训练馆，此时京队的队员们已经开始了晨练。馆内回响着乒乓球有节奏的击打声，混杂着运动鞋在地板上摩擦的「吱吱」声。

「来得正好，跟着大家一起热身。」一个教练冲他们喊道。

张无尘环顾四周，发现马小龙正在和一名队员对练。他的每一板球都精准到位，仿佛在演奏一首完美的乐章。那名队员虽然实力不俗，却总是被马小龙牢牢压制。

「看什么呢？赶紧热身。」李艺杰用球拍敲了敲张无尘的肩膀，「别发呆了。」

两人找了个空位开始热身。张无尘特意放慢了节奏，仔细观察着其他选手的训练方式。京队的训练氛围和他以前经历过的完全不同，这里的每个人都带着一种专注和严谨的态度。

张无尘和李艺杰迅速融入到京队的训练节奏中。京队的训练强度果然名不虚传，即便只是热身，也让两人 大汗淋漓。