自从来这银月海域之后，每天都有大量的灵兽被捞起来，对于灵膳师来说简直就是修炼的天堂。

能用来练手的食材多的数不过来，灵膳的种类都开始丰富起来了。

只是这日子还没好两天，原本随处可见的灵兽跑了，灵兽肉的价格又重新涨了上来。

沈歆在旁边出知识，蓝秸就负责实地操作。

这食材还是她特意贡献出来的，全都是没有邪气的灵食材。

却见蓝秸在同行惊诧的目光中，“哗啦”一下，将锅里的汤汁倒个干净。

把锅洗干净之后，用大火把锅里的水分给烘干，接着一大勺油下去，锅里发出啧啧的响声。

蓝秸手中的刀在天空中飞舞了起来，天空上飘着的原食材在她纵横交错的刀刃中切成一小块一小块的。

她甚至有些怀疑蓝秸是不是有强迫症，这切出来的菜薄厚一致，灵蔬菜看不出什么差别，在灵兽肉里格外的明显。

切好的食材有序的落到碗里，再把调料给处理好。

眨眼间，处理好的调料落入热油锅之中。

火花瞬间蹿的三丈高，这阵仗他们什么时候见过，隔了老远，很多人“哇哇哇”的叫了起来。

十几种调料的香味混合在起来，再经过热锅翻炒，这散发出来的味道格外的霸道，闻着就感觉极香。

然后，在众人瞠目结舌中，蓝秸将锅中提前晾干水的八爪灵鱼块，倒入了锅中。

蓝秸拿起蹭蹭亮的灵锅和灵勺就开始翻炒了起来。

“哗啦”一下，锅里燃起了火来，一片片八爪灵鱼块带着火光、调料，就被抛起来又落到锅里，这样回翻炒。

沈歆从内域空间里拿出一枚中级七阶的能量灵果出来，能量灵果刚落到锅里就被蓝秸用灵力拍碎，能量灵果和八爪灵鱼融合在一起。

蓝秸又继续颠了会锅，确定里面的八爪灵鱼块充分吸收了锅里的汁水之后，她这才把锅从火里端出来。

锅里的菜被蓝秸从锅里舀了出来，浓郁鲜美的香气顿时四散开来。

蓝秸朝着她喊了一声：“尝尝，看看是不是你想要的味道？”

她凑进识海里的小绿书翻动了起来，原本空白的页面出现了一张和眼前的场景一模一样的画像。

酱爆八爪灵鱼

由八爪灵鱼和六种灵食材精华烹饪而成的灵膳，制作过程中辅以调料和中级能量灵果调和，香飘四溢。

食用时，爽滑可口，能量充盈，可益气养身。

“咕噜咕噜……”