看到天空有了光亮，陈安宇立刻放下手机，眼睛紧紧地盯着东方的天空，满心期待着太阳的升起。

可是，他等了许久，太阳却还是没有出现。

这第一天，他对时间的估算显然不够准确。

不过，他已经很久很久没有看过这样的日出了，看着天边那逐渐变化的色彩，感受着清晨的宁静与美好，心中竟涌起一种别样的感触。

就在这时，突然，他心中莫名一动，一种强烈的饥饿感瞬间袭来，这种饥饿感并非来自身体的本能，而是一种难以言喻的、来自灵魂深处的渴望。

他下意识地向东北方向望去。

只见那片朦胧的光亮中，似有一团朝霞之气如同沉睡的巨龙苏醒，喷薄而出，气势磅礴，如汹涌的浪潮一般，以排山倒海之势瞬间驱散了夜幕。

陈安宇看到这一幕，心中激动不已，立刻按照玉灵掌教所教，观想日月。

随着他的观想，朝霞之气愈发清晰，一道若有若无的赤色气流仿佛受到了召唤，从天而降。

他张大嘴巴，肚子里发出一声低沉的轰鸣，用力一吸。

一股温热的气流入口，带着一种奇妙的力量，经过喉咙、肺腑，最后直达丹田。

这股气流在丹田中凝聚不散，渐渐地形成了一团氤氲的赤色雾气，散发着温暖而神秘的气息。

再看时，天边已缓缓露出太阳的轮廓，而朝霞之气也消失不见。

日出之时，昼夜交替，正是阳气初生的关键时刻，这朝霞之气便是太阳中一股中正浩大的阳气，极其珍贵，每天只能采集到这一口。

陈安宇感受着腹腔中那团新生成的赤色雾气，虽然暂时没察觉有其他明显的变化，但他知道，这只是修行的开始。

清虚宗的修行体系与蓝星道传有着一些相似之处，但在具体的修行法门方面，却又大不相同。

清虚宗将人体分为十二条经脉、一百零八个穴窍，其中腹腔处是人身第一穴，名为命海。

以陈安宇目前的修行，按照正常情况，他本无法内视自己的身体。

可玉灵掌教深知他从未修行过，若是按部就班地修炼，不知要耗费多少时间才能入门。

于是，玉灵掌教不惜耗费自身法力，灌注在传法符中，开启了他的慧明穴。

慧明穴位于眉心之间，是清虚宗修行灵目的关键所在。

陈安宇承受了法符中的神意，成功开启了慧明穴，拥有了初步的灵目能力，能够内视身体里的真气。

但由于他目前只开启了命海穴，所以目前只能内视到此处，对于身体其他部位的奥秘，还暂时无法窥探。

到了中午，陈安宇再次来到楼顶，准备吸纳正午的正阳之气，这是一天中阳气最盛的灵气。

根据玉灵掌教的教导，修炼时无需严格守时，但在刚开始修炼的时候，还需稍微避开最正午的时间，以免阳气过盛，伤到穴窍。