“是的奶奶，小艾回来啦。”

林惜总觉得小艾在夹着嗓子说话。

“小一，你们系统也有绿茶吗？”

“宿主，个别行为请不要上升到系统层面。”

林惜将拖鞋递给奶奶，“奶奶，你在做什么？”

“嘿嘿，我踢踢腿，好几天没跳舞，腿都生锈了。”

她不会告诉孙女刚刚把腿放在墙头上没站稳，又差点摔倒。

“奶奶，等吃完饭，我陪你练习劈叉。”

“哎好好好。”

虽然她今天已经偷偷练习过了，而且总觉得比以前抬得更高了。

为了给林惜补身体，林桂英和吴静姝绞尽脑汁制定了一个自认为营养丰富的食谱。

餐桌上，红亮诱人的酱骨头，鲜嫩多汁的熘肝尖，汤色浓郁的山药炖排骨，鲜香扑鼻的清蒸鲈鱼，唯一一道素菜，西兰花，里面又放了虾仁。

“奶奶，这么多吃的完吗?”

“没事，能吃多少吃多少，吃不完的你爸回来就吃了。”

林国军主动拿起碗盛饭，“对，剩菜留给你爸。”

一番大快朵颐后，林惜拿着软垫，林桂英拿着音响，伴随一首dj版《酒醉的蝴蝶》，老年人劈叉训练营正式开启。

“怎么也飞不出花花的世界，原来我是一只酒醉的蝴蝶……”

“来，奶奶，先坐在地上，双腿伸直尽量向两侧打开，脚尖回勾，双手可向前方或身体两侧撑地。

“怎么也飞不出花花的世界，原来我是一只酒醉的蝴蝶……”

“感受大腿内侧拉伸，让胸部尽量贴近地面，往下压，保持30-60秒。”

“来，1234……”

两人沉浸在与韧带的较量中，谁也没注意到鬼鬼祟祟出门的林国军。

出乎林惜意料的是，奶奶的柔韧性比她想象中好上许多，将其大夸特夸一番，林桂英自信心十足，总有一天她也会像广场舞领队那样，气势如松，落幅如钟。