4. 制度双标让人心寒，要求加班又没加薪要求按时上班又不让准时下班，加班两小时没加班费，迟到一分钟扣全勤奖。你要是提涨薪公司不是非你不可；你要是请个假，公司真的没你不行。

职场中的制度往往存在着双重标准，让员工感到心寒。一方面，公司要求员工加班加点地工作，但却不愿意给予相应的加班费和福利；另一方面，公司又要求员工严格遵守上下班时间，一旦迟到或早退就会受到严厉的惩罚。这种不公平的制度安排，让员工感到自己的付出和回报不成正比，从而产生了强烈的不满和抵触情绪。

5. 老板的大饼消化不完，领导的承诺说完就忘；画饼的时候升职加薪张口就来，兑现的时候不是遥遥无期，就是忘得一干二净。

在职场中，老板和领导常常会用各种美好的愿景和承诺来激励员工。然而，这些承诺往往只是口头上的空话，很难真正兑现。当员工们满怀期待地等待着升职加薪的时候，却发现这些承诺遥遥无期或者已经被遗忘在脑后。这种失望和沮丧的情绪，让员工们对职场失去了信心和热情，从而选择了躺平。

6. 领导冲我发火，我就一声不吭；领导使劲骂我，我也不往心里去。锅不背，雷不扛，有坑我就绕一旁。上班我就来，到点儿我就走，周末谁也别找我，我得管家里。

面对领导的批评和指责，一些人选择了沉默和逃避。他们不再与领导争辩或反驳，而是选择默默承受并尽快逃离现场。他们不再愿意承担任何责任和风险，而是选择避开可能的麻烦和陷阱。这种消极的态度和行为，虽然看似是一种自我保护的方式，但实际上却让他们在职场中失去了更多的机会和可能性。他们变得只关心自己的工作和利益，不再关心公司的整体发展和未来。

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7. 只要我不想当领导，就没有人是我的领导；只要我躺得够平，镰刀就割不到我头上；只要我不吃老板画的饼，你个吊毛画再多饼也没用。

在躺平的心态下，一些人开始重新审视自己的职场定位和人生追求。他们不再盲目追求升职加薪和权力地位，而是选择了一种更加轻松和自由的生活方式。他们不再把领导当作自己的目标和榜样，而是选择了一种更加平等和自主的关系。他们不再被老板画的饼所诱惑和迷惑，而是选择了一种更加理性和现实的态度来面对职场和生活。

三、躺平背后的社会心理与现实考量

其实只要你不上进，那么你就会活得很开心。为什么好像总有一双无形的手逼你上进？

1.社会竞争压力

在当今社会，竞争无处不在。无论是在职场、教育还是日常生活中，人们都面临着巨大的竞争压力。这种压力来自于对成功的渴望、对自我价值的追求以及对社会地位的认同。然而，这种竞争往往是不公平的，有些人可能因为家庭背景、教育资源、社会关系等因素而占据优势地位，而另一些人则可能因为这些因素而处于劣势地位。在这种不公平的竞争环境下，一些人选择了躺平，以此来逃避竞争压力和失败的风险。