孟梦三天下来，脸色苍白，站都站不稳，小腿肚子直发抖。

她看到席宁跟个没事人似的，就忍不住的嫉妒和愤怒。

明明她暗地里学席宁的，基本都好好整理了，可王林就只满意席宁的，而她，一直被罚！

第四天，王林终于满意了。

他吹响哨声，十人集合。

席宁放空自我，在想傅子黔那个变态会不会来。

王林扫了一眼十人，目光最终落在席宁身上，他对席宁现在是真的好奇。

“前期训练一个月，不能坚持的直接退出。”

“今天，训练正式开始。”

也就是说前面三天的折腾根本不算。

王林：“先来个热身，山道跑一圈。”

山道跑，其实就是“爬山跑”，这山坡，差不多有三十度，全程有十二公里，坚持跑下去挺累的，更别说是她们这种没基础的“新人”了。

当然，偷摸摸训练过的席宁不算。