“能够做到随手施展能力，起码要到上玄境才行。灵晖的修行锻炼，从最基础开始一共分为五个阶段。第一境叫做素问，是人们获得灵晖以后最开始的模样，不管哪一种灵晖的获得，都会让每个人的身体得到极大的改善，不管是耐力、强韧、力量甚至反应速度和智慧。这也是整个永尽大陆大多数人们停留的阶段，大概因为素问的效果才能让人们得以在这片大陆生存下去。

而第二境则被称为宗气，是在人们彻底适应了身体的变化之后，灵晖渐渐充盈全身，而产生了对相应事物的感知，而达到的境界。比如我在宗气境时，就能感应到水渐成冰的凝固过程。真是让人怀念的岁月啊，那时候还很小，第一次看着捧在手心里的水慢慢凝结……”

“老师，写回忆录或者忆苦思甜是不是可以等到我们长大以后。”

“混账，我这是在教你怎么体会……下一境，是上玄，也是能真正发挥灵晖作用的阶段，杨问柳和慕轩便都是上玄境。灵晖汇聚凝结，随时供自身调用。能够明确的控制和体会对应事物的诸般作用。比如杨问柳能够用声音和你的身体产生共鸣，让你头痛欲裂，又比如慕轩可以凝土成墙。但仅限于他们身体可以接触到的地方。好比你让慕轩直接凝聚掌控你桌上水杯中的水，他就很难做到。必须接触到才行。

如果想要随心所欲，那就只能得到髓海境才行，也就是我现在的境界。髓海境不但可以将灵晖如臂指使，并且能够自发的抵御其他灵晖的侵犯，天然的排斥。所以除非同样是末法，不然想要打败我，最起码要先考虑我的护体灵晖。”

“而最高的级别，就是知元境，所谓知元，便是知源，所有灵晖凝结身体一处，收发自如，突破所有灵晖排异的限制，侦破本源灵晖的根本，无穷无尽，如湖川汇海澎湃不息。当代王权、天格大概都在这个境界。”

风尘更加迷惑：“就没有什么通俗易懂点的方法吗？比如一级二级，斗尊斗帝、战将战神、金丹元婴之类的。”

许烟萝捂着嘴巴哭笑不得。

杨书甚至拍起了桌子：“什么乱七八糟的，传承知不知道？自古以来便是如此，自然有它的道理。”

风尘说：“那为什么不叫炼体、炼精、练气、炼神、还虚啊？是不是更贴切一点。”

杨书一下被问的好像也觉得确实是那么回事，想着怎么以前没有人问过这种问题：“约定俗称！约定俗称懂不懂，不过虽然你用词生僻，倒也是这么个意思，但是我想古人自然有古人的智慧。虽然我们现在公认一直是五境，但就像方仪晷景一样，传说五境之上仍有天地。星璇王国记载，当时先祖自天空门降世，以无上伟力改变天地。这位先祖便是无先境界，开一脉之先河，改天地之造化。”

“改天地之造化？就把天空改的这么乌烟瘴气的？那这无先境，看来也没什么大用，环境保护意识不够强。”

杨书一时哑口无言，抬手指着风尘颤了半天，最终只能化为一声叹息，

“你绝对是我教过最差的学生。”

杨书倒也没有多生气，只是非常无奈，因为“瞬”灵晖已经很多年没有出现过，他的杏坛也不曾真正的教导过。