泥沼怪闭上眼睛，努力感受着。

他感觉到一股微弱的热流，从身体深处涌出，沿着他的触须，缓缓流动。

他身上的泥浆，似乎也变得柔软了一些，不再那么僵硬。

几个路过的上班族，原本只是好奇地张望。

他们看到泥沼怪都做得有模有样，也忍不住跟着比划起来。

反正现在园区里人不多，没那么容易社死。

与此同时，安神堂的直播间悄然开启。

猴友群里，负责运营的员工早在一开始就发布了通知：

【亲爱的顾客朋友们，早上好！安神堂八段锦晨练开始啦！[安神堂直播间]】

【无论您身在何处，都可以跟随白芷医生一起，舒展筋骨，调和气血，开启元气满满的一天！】

【另外，录制跟练视频发送到花果山论坛专区，完成打卡，100%有惊喜好礼相送，快来参与吧！】

总有人习惯早起，点进链接里，发现白芷亲自教学，每一个动作都配有详细的讲解。

弹幕里，评论一条接一条地滚动。

“哇，白医生早上好呀！”

“这动作看起来好简单，我试试。”

“昨天在安神堂学了全套，晚上回家练了下，失眠到早上，这八段锦到底行不行呀？”

“我去！楼上的一定没有好好听讲，八段锦是补阳的，越练越精神，得早上做。”

“我胳膊抬不起来，是不是没救了？”

“别放弃，别着急，注意动作准确，不然容易损伤身体！”

“已经跟着做了三遍，感觉神清气爽！”

“眼睛：学会了。”

“看完就当我练过了[狗头]。”

“我感觉有一股气在身体里乱窜，这是走火入魔了吗？”

“别瞎说，那是气感，说明你练对了！”

“安神堂的服务真是太周到了，爱了爱了！”

白芷扫了眼弹幕，脸上露出欣慰的笑容。

她继续带领大家练习，每一个动作都力求标准。

“收势——”

“双手还原，自然垂于体侧。”